Wer nicht jeden Tag etwas für seine Gesundheit aufbringt, muss eines Tages sehr viel Zeit für die Krankheit opfern.

(Sebastian Kneipp)

FELDENKRAIS® – das PLUS für meine Gesundheit

Als Mitglied im Feldenkrais-Verband Deutschland  e. V. (FVD) habe ich meine Ausbildung als Zertifizierter FELDENKRAIS® Practiontioner FVD erfolgreich abgeschlossen. Ich praktiziere die Feldenkrais-Methode und biete nach Absprache auch Kurse und Einzelsitzungen an.

Die Feldenkrais-Methode ist keine Therapie, sondern ein pädagogisches Konzept. Unter Anleitung eines Lehrers beobachten die Schüler ihre Haltung und ihre Bewegungen, um sich der dahinterstehenden Lebensmuster bewusst zu werden. Wenn gewisse Bewegungen nicht leicht ausgeführt werden können oder wenn die Bewegungsfreiheit eingeschränkt ist, wird dies auf negative Lebensmuster zurückgeführt.

Im Feldenkrais-Unterricht versuchen die Schüler, durch wiederholtes Trainieren solcher Bewegungen auch die dahinterstehende geistige Einstellung zu verändern. Feldenkrais, ist eine Lernmethode, die auf den Physiker Moshé Feldenkrais zurückgeht. Damit ist ein umfassendes Lernen gemeint, bei dem Sie neue Wege finden, um Ihre Ziele zu erreichen. Ob Sie Ihre Beweglichkeit, Leistungsfähigkeit oder Kreativität steigern, Ihre Haltung und Koordination verbessern oder Veränderungen in Ihrem Leben herbeiführen möchten: Viele Menschen haben mit Feldenkrais ganz erstaunliche und ermutigende Erfahrungen gemacht.

Feldenkrais erlaubt für Menschen jeden Alters und in jeder Lebenssituation, ungenutztes Potenzial, das jeder in sich trägt, zu nutzen und zu entwickeln. Dabei spielt es keine Rolle, ob jemand gesund oder krank, behindert oder nicht behindert, alt oder jung, Künstler oder Extremsportler ist.

Entdecken Sie auch Ihr ganz individuelles Entwicklungspotenzial mit Feldenkrais.

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Fest gefahren im Alltagstrott, verspannt, schmerzanfällig und gestresst?

Mein neuer Feldenkrais-Kurs startet im November

Dieser Kurs wendet sich an Menschen jeden Alters, die ihre Lern- und Entwicklungsfähigkeit nutzen möchten.
Im Rahmen des Kurses erfahren die Teilnehmer, wie ihr Körper funktioniert, wo sie in ihrer Beweglichkeit blockiert sind und wie sie allmählich eingefahrene Bewegungsmuster auflösen können. Die Methode wirkt zudem präventiv und wird auch als sinnvolle Ergänzung zu vielen Therapien sowie in der Reha eingesetzt. Jeder Mensch entdeckt sein eigenes Entwicklungspotenzial.